Методика
Философия
Показания
Противопоказания
РДТ (Разгрузочно-диетическая терапия, лечебное голодание) - метод немедикаментозного лечения, оздоровления и очищения организма. Методика, которой придерживаются в нашем учреждении была разработана профессором Ю.С. Николаевым.
Лечебное голодание основано на добровольном кратковременном отказе от пищи. В этот период организм переходит на внутреннее питание за счет собственных резервов. Причем на переработку идут ненужные отложения: жир и продукты обмена. В результате происходит перестройка обменных процессов и запускается режим восстановления и очищения. Также наблюдается снижение массы тела и оздоровление при многих заболеваниях.
Наш лечебный корпус расположен всего в 100 метрах от озера Байкал. Прекрасные виды из окна - дополнительный приятный бонус.
Метод РДТ органично вписывается в философию Центра восточной медицины, которая придерживается принципов комплексного подхода к организму. Уникальная возможность перезагрузить своё сознание предоставляется Вам в селе Горячинск.
Во время РДТ включается механизм естественного отбора. Для поддержания здоровых клеток организм использует больные молекулы и клетки, при этом восстановительные процессы активизируются на молекулярном, клеточном и тканевом уровне.
В курс лечения входит уникальная тренинговая программа. Обучение в сочетании с методом разгрузочно-диетической терапии и восточной медициной обеспечивает обновление человека на всех уровнях: интеллектуальном, физическом, духовном.
Показания к разгрузочно-диетической терапии:
- гипертоническая болезнь I–II стадии и начальные проявления атеросклероза.
- бронхиальная астма и обструктивные синдромы.
- заболевания органов пищеварения
- деформирующий остеоартроз, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью).
- ожирение алиментарного (от переедания), диэнцефального и конституционного генеза;
- гипотиреоз.
- аллергические заболевания
- неврозы, депрессивные состояния, синдром хронической усталости.
- резистентность (невосприимчивость) к лекарственной терапии;
Противопоказания к разгрузочно-диетической терапии:
нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;
желчнокаменная болезнь (высокая литогенность желчи);
мочекаменная болезнь (оксалатурия, фосфатурия, уратурия);
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
варикозное расширение вен;
железодефицитная анемия;
инсулиннезависимый сахарный диабет;
подагра.
злокачественные новообразования и гемобластозы;
тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;
активный острый и хронический гепатит, цирроз печени;
хроническая печёночная и почечная недостаточность любого генеза;
инфекционные и паразитарные болезни;
тромбофлебиты и тромбозы;
период беременности и лактации;
методика
РДТ (Разгрузочно-диетическая терапия, лечебное голодание) - метод немедикаментозного лечения, оздоровления и очищения организма. Методика, которой придерживаются в нашем учреждении была разработана профессором Ю.С. Николаевым.
Лечебное голодание основано на добровольном кратковременном отказе от пищи. В этот период организм переходит на внутреннее питание за счет собственных резервов. Причем на переработку идут ненужные отложения: жир и продукты обмена. В результате происходит перестройка обменных процессов и запускается режим восстановления и очищения. Также наблюдается снижение массы тела и оздоровление при многих заболеваниях.
Наш лечебный корпус расположен всего в 100 метрах от озера Байкал. Прекрасные виды из окна - дополнительный приятный бонус.
"Правильное голодание под контролем специалистов позволяет похудеть и омолодиться, отказаться от лекарств людям с хроническими болезнями и даже полностью вылечиться"
РДТ имеет широкий круг показаний благотворно влияет на многие сопутствующие заболевания, способствует нормализации обменных процессов и функции сердечно-сосудистой системы, улучшает общее состояние больного (появление бодрости, нормализация сна, улучшение умственных процессов), является мощным профилактическим средством, нормализует деятельность иммунной системы.
Во время РДТ включается механизм естественного отбора. Для поддержания здоровых клеток организм использует больные молекулы и клетки, при этом восстановительные процессы активизируются на молекулярном, клеточном и тканевом уровне.
Метод РДТ органично вписывается в философию Центра восточной медицины, которая придерживается принципов комплексного подхода к организму. Уникальная возможность перезагрузить своё сознание предоставляется Вам в селе Горячинск.
В курс лечения входит уникальная тренинговая программа. Обучение в сочетании с методом разгрузочно-диетической терапии и восточной медициной обеспечивает обновление человека на всех уровнях: интеллектуальном, физическом, духовном.
Показания и противопоказания
Показания к разгрузочно-диетической терапии:
- гипертоническая болезнь I–II стадии и начальные проявления атеросклероза.
- бронхиальная астма и обструктивные синдромы.
- заболевания органов пищеварения
- деформирующий остеоартроз, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью).
- ожирение алиментарного (от переедания), диэнцефального и конституционного генеза;
- гипотиреоз.
- аллергические заболевания
- неврозы, депрессивные состояния, синдром хронической усталости.
- резистентность (невосприимчивость) к лекарственной терапии;
Противопоказания к разгрузочно-диетической терапии:
нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;
желчнокаменная болезнь (высокая литогенность желчи);
мочекаменная болезнь (оксалатурия, фосфатурия, уратурия);
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
варикозное расширение вен;
железодефицитная анемия;
инсулиннезависимый сахарный диабет;
подагра.
злокачественные новообразования и гемобластозы;
тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;
активный острый и хронический гепатит, цирроз печени;
хроническая печёночная и почечная недостаточность любого генеза;
инфекционные и паразитарные болезни;
тромбофлебиты и тромбозы;
период беременности и лактации;
Влияние лечебного голодания на организм
Голодание активизирует активность мозга за счет употребления мозгом кетоновых тел вместо глюкозы. Вы полны новых идей, мыслей и планов.
Повышение когнитивных функций мозга,
защита клеток нервной системы
Была установлена связь между уровнем воспаления в организме и формированием таких заболеваний как болезнь Альцгеймера и деменция. Более того проводилось исследование на животных, на которых применили лечебное голодание, результаты которого показали улучшение функции памяти и обучаемости у группы, которая практиковала голодание, в сравнении с контрольной группой. Еще одно исследование на мышах показало снижения белков, которые участвовали в процессах старения мозга.
Очень интересен и тот факт, что голодание повышает нейротрофический фактор мозга. Нейротрофический фактор мозга – это вещество, которое защищает существующие клетки мозга и способствует образованию новых клеток мозга. Поэтому вопреки тому, что мы привыкли слышать с детства, что нервные клетки не восстанавливаются, верным является, то что они восстанавливаются, просто очень медленно. А лечебное голодание стимулирует этот процесс.
Во время лечебного голодания происходит балансирование гормонов, причем не только гормонов щитовидной железы.
Балансирование гормонов
Балансирование гормонов. Во время голодания происходит снижение уровня инсулина. Инсулин – это гормон, который ответственен не только за запасание жира, но и препятствует сжиганию жира. Поэтому при повышенном инсулине сжигание жира почти невозможно.
Во время голодания за счет снижения уровня инсулина восстанавливается чувствительность клеток к инсулину. Инсулин становится более эффективным и лучше выполняет свою функцию по снижению сахара крови. В результате происходит улучшение уровня сахара крови. Этот аспект особенно важен для тех у кого инсулинорезистентность настолько запущена, что они находятся в состоянии преддиабета или сахарного диабета 2-типа.
Поскольку инсулин в нашем организме является настолько доминирующим гормоном, он влияет на уровень половых гормонов, уровень картизола, уровень гормонов щитовидной железы. Поэтому часто такие состояния как синдром поликистозных яичников, синдром усталости надпочечников, акне и др. заболевания, связанные с дисбалансом гормонов, отлично поддаются корректировке если вы применяете такой инструмент как лечебное голодание.
Лечебное голодание помогает снизить риск жировой болезни печени и нормализовать обменные процессы за счет детоксикации.
Детоксикация
Специалисты из Мюнхенского центра Гельмгольца обнаружили, что при лечебном голодании вырабатывается белок, регулирующий обмен веществ в печени. Он помогает снизить риск жировой болезни печени. Речь идет о белке GADD45B. Кроме того, исследование показало: у людей с низкими уровнями GADD45B был повышен уровень глюкозы в крови, и накапливалось больше жира в печени.
Детоксикация. Как бы хорошо вы не питались, так или иначе либо на прямую с продуктами питания, либо опосредованно мы получаем порцию токсинов. Когда вы часто питаетесь перекусами, дробное питание и.т.д все это приводит к загрузке организма токсинами, от которых он просто не успевает избавляться в нужном объеме, а печень и почки не успевают их нейтрализовать. Лечебное голодание за счет отсутствия поступления токсинов дает возможность вашему организму отдохнуть и очиститься от того что в нем накопилось. Дополнительные очистительные процедуры и баня, включенные в курс, усиливают этот процесс.
Снижение веса – это бонусный аспект любого курса лечебного голодания. Причем вес снижается за счет запаса жиров
Снижение веса
Часто голодание воспринимается только, как методика снижения веса, но это не так. В первую очередь лечебное голодания –это методика оздоровления. Тем не менее во время курса голодания вес хорошо уходит. В среднем 500-700 грамм в день. Причем организм использует для питания собственные запасы жиров. Однако поддержание результатов всецело зависит от самого человека. Придерживаться рекомендаций врача, которые он дает после куса – залог длительного сохранения результата снижения веса.
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования в этой области показали, что лечебное голодание повышает уровень, так называемого, «хорошего холестерина», снижает уровень триглицеридов и «плохого холестерина». А также снижение воспаления также оказывает прямое влияние на здоровье наших сосудов. Помимо этого, глюкоза – это мощный разрушающий окислительный фактор для здоровья наших сосудов. Каждый раз, когда уровень глюкозы сильно повышается в крови происходит разрушение клеток эндотелия (клеток выстилающих внутреннюю поверхность сосудистой стенки). Поэтому снижение уровня глюкозы во время голодания положительно сказывается на здоровье наших сосудов.
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано в первую очередь с положительным влиянием на показатели жирового обмена.
Лечебное голодание при заболеваниях желудка
Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ, лечебное голодание) оказывает сложное регулирующее действие на секреторную функцию желудка, понижая ее при исходной повышенной и повышая - при исходной пониженной секреции на фоне улучшения состояния поверхностного эпителия слизистой желудка, выражающемся в уменьшении или полном исчезновении признаков дистрофии.
РДТ приводит к значительному уменьшению или полному исчезновению признаков воспаления и атрофии в слизистой оболочке.
Лечебное голодание, как метод консервативного лечения может применяться при хронических гастритах, хронических колитах.
Лечебное голодание оказывает положительное воздействие на секреторную функцию желудка.
Повышение иммунитета
Кишечник – это орган который не только усваивает питательные вещества и выводит продукты обмена, но и является ответственным за наш иммунитет. Каждый раз, когда мы кушаем происходит включение иммунной системы в режим боевой готовности. Потому что каждый раз с продуктами питания поступают чужеродные агенты – чужеродные белки и наша иммунная система стоит на чеку, чтобы в кровь не попали чужеродные частицы. Поэтому чем чаще Вы питаетесь, тем чаще на износ работает Ваша иммунная система. Ей нужно перезагружаться. Периодическое голодание – это тот момент, когда иммунная система может восстановиться. Поскольку иммунная система – это специализированные клетки, которые тоже гибнут, повреждаются и им нужно время для восстановления и обновления. Когда мы постоянно питаемся организму недостаточно времени для этого, поскольку мы используем нашу иммунную систему на полную.
Кишечник - орган ответственный не только за выведение продуктов обмена, но и за иммунитет. В результате лечебного голодания иммунитет повышается.
Антиэйдж
Замедление старения (Антиэйдж) – происходит повышение гормона роста, который активизирует анаболические процессы т.е. процессы восстановления и синтеза в частности белковых структур и новых клеток. К белковым структурам относятся не только наши мышцы, но и наша кожа, белки коллаген и эластин. А также повышенная чувствительность клеток к инсулину, которая происходи в результате голодания, позволяет инсулину эффективнее доставлять, а клеткам усваивать такие необходимые для нашей молодости аминокислоты и жирные кислоты. В результате улучшается состояние кожи, волос и мышечной системы, эластичность связок и.т.д
Во время лечебного голодания происходит перезагрузка организма, а также замедление процессов старения.
Влияние лечебного голодания на организм
Повышение когнитивных функций мозга,
защита клеток нервной системы
Была установлена связь между уровнем воспаления в организме и формированием таких заболеваний как болезнь Альцгеймера и деменция. Более того проводилось исследование на животных, на которых применили лечебное голодание, результаты которого показали улучшение функции памяти и обучаемости у группы, которая практиковала голодание, в сравнении с контрольной группой. Еще одно исследование на мышах показало снижения белков, которые участвовали в процессах старения мозга.
Очень интересен и тот факт, что голодание повышает нейротрофический фактор мозга. Нейротрофический фактор мозга – это вещество, которое защищает существующие клетки мозга и способствует образованию новых клеток мозга. Поэтому вопреки тому, что мы привыкли слышать с детства, что нервные клетки не восстанавливаются, верным является, то что они восстанавливаются, просто очень медленно. А лечебное голодание стимулирует этот процесс.
Голодание активизирует активность мозга за счет употребления мозгом кетоновых тел вместо глюкозы. Вы полны новых идей, мыслей и планов.
Балансирование гормонов
Балансирование гормонов. Во время голодания происходит снижение уровня инсулина. Инсулин – это гормон, который ответственен не только за запасание жира, но и препятствует сжиганию жира. Поэтому при повышенном инсулине сжигание жира почти невозможно.
Во время голодания за счет снижения уровня инсулина восстанавливается чувствительность клеток к инсулину. Инсулин становится более эффективным и лучше выполняет свою функцию по снижению сахара крови. В результате происходит улучшение уровня сахара крови. Этот аспект особенно важен для тех у кого инсулинорезистентность настолько запущена, что они находятся в состоянии преддиабета или сахарного диабета 2-типа.
Поскольку инсулин в нашем организме является настолько доминирующим гормоном, он влияет на уровень половых гормонов, уровень картизола, уровень гормонов щитовидной железы. Поэтому часто такие состояния как синдром поликистозных яичников, синдром усталости надпочечников, акне и др. заболевания, связанные с дисбалансом гормонов, отлично поддаются корректировке если вы применяете такой инструмент как лечебное голодание.
Во время лечебного голодания происходит балансирование гормонов, причем не только гормонов щитовидной железы.
Детоксикация
Специалисты из Мюнхенского центра Гельмгольца обнаружили, что при лечебном голодании вырабатывается белок, регулирующий обмен веществ в печени. Он помогает снизить риск жировой болезни печени. Речь идет о белке GADD45B. Кроме того, исследование показало: у людей с низкими уровнями GADD45B был повышен уровень глюкозы в крови, и накапливалось больше жира в печени.
Детоксикация. Как бы хорошо вы не питались, так или иначе либо на прямую с продуктами питания, либо опосредованно мы получаем порцию токсинов. Когда вы часто питаетесь перекусами, дробное питание и.т.д все это приводит к загрузке организма токсинами, от которых он просто не успевает избавляться в нужном объеме, а печень и почки не успевают их нейтрализовать. Лечебное голодание за счет отсутствия поступления токсинов дает возможность вашему организму отдохнуть и очиститься от того что в нем накопилось. Дополнительные очистительные процедуры и баня, включенные в курс, усиливают этот процесс.
Лечебное голодание помогает снизить риск жировой болезни печени и нормализовать обменные процессы за счет детоксикации.
Снижение веса
Часто голодание воспринимается только, как методика снижения веса, но это не так. В первую очередь лечебное голодания –это методика оздоровления. Тем не менее во время курса голодания вес хорошо уходит. В среднем 500-700 грамм в день. Причем организм использует для питания собственные запасы жиров. Однако поддержание результатов всецело зависит от самого человека. Придерживаться рекомендаций врача, которые он дает после куса – залог длительного сохранения результата снижения веса.
Снижение веса – это бонусный аспект любого курса лечебного голодания. Причем вес снижается за счет запаса жиров
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования в этой области показали, что лечебное голодание повышает уровень, так называемого, «хорошего холестерина», снижает уровень триглицеридов и «плохого холестерина». А также снижение воспаления также оказывает прямое влияние на здоровье наших сосудов. Помимо этого, глюкоза – это мощный разрушающий окислительный фактор для здоровья наших сосудов. Каждый раз, когда уровень глюкозы сильно повышается в крови происходит разрушение клеток эндотелия (клеток выстилающих внутреннюю поверхность сосудистой стенки). Поэтому снижение уровня глюкозы во время голодания положительно сказывается на здоровье наших сосудов.
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано в первую очередь с положительным влиянием на показатели жирового обмена.
Лечебное голодание при заболеваниях желудка
Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ, лечебное голодание) оказывает сложное регулирующее действие на секреторную функцию желудка, понижая ее при исходной повышенной и повышая - при исходной пониженной секреции на фоне улучшения состояния поверхностного эпителия слизистой желудка, выражающемся в уменьшении или полном исчезновении признаков дистрофии.
РДТ приводит к значительному уменьшению или полному исчезновению признаков воспаления и атрофии в слизистой оболочке.
Лечебное голодание, как метод консервативного лечения может применяться при хронических гастритах, хронических колитах.
Лечебное голодание оказывает положительное воздействие на секреторную функцию желудка.
Повышение иммунитета
Кишечник – это орган который не только усваивает питательные вещества и выводит продукты обмена, но и является ответственным за наш иммунитет. Каждый раз, когда мы кушаем происходит включение иммунной системы в режим боевой готовности. Потому что каждый раз с продуктами питания поступают чужеродные агенты – чужеродные белки и наша иммунная система стоит на чеку, чтобы в кровь не попали чужеродные частицы. Поэтому чем чаще Вы питаетесь, тем чаще на износ работает Ваша иммунная система. Ей нужно перезагружаться. Периодическое голодание – это тот момент, когда иммунная система может восстановиться. Поскольку иммунная система – это специализированные клетки, которые тоже гибнут, повреждаются и им нужно время для восстановления и обновления. Когда мы постоянно питаемся организму недостаточно времени для этого, поскольку мы используем нашу иммунную систему на полную.
Кишечник - орган ответственный не только за выведение продуктов обмена, но и за иммунитет. В результате лечебного голодания иммунитет повышается.
Антиэйдж
Замедление старения (Антиэйдж) – происходит повышение гормона роста, который активизирует анаболические процессы т.е. процессы восстановления и синтеза в частности белковых структур и новых клеток. К белковым структурам относятся не только наши мышцы, но и наша кожа, белки коллаген и эластин. А также повышенная чувствительность клеток к инсулину, которая происходи в результате голодания, позволяет инсулину эффективнее доставлять, а клеткам усваивать такие необходимые для нашей молодости аминокислоты и жирные кислоты. В результате улучшается состояние кожи, волос и мышечной системы, эластичность связок и.т.д
Во время лечебного голодания происходит перезагрузка организма, а также замедление процессов старения.
РАЗМЕЩЕНИЕ
Двухместный
Кровать
1,20х2,00м
Площадь
43 м2
Комнат
2
Номер
Для некурящих
Одноместный
Кровать
1,80х2,00м
Площадь
24 м2
Комнат
1
Номер
Для некурящих
Врач программы
Врач-диетолог, психолог,
Сергей Дмитриевич Сергеев
"Начиная работу с голодом я экспериментировал на себе. Оказалось, что все страхи голода обусловлены тем, что большинство противников испытывали это чувство не более одного дня. В реальности, на второй день перестает хотеться кушать и терпеть становиться нечего. Второе, что поразило, у организма есть четкий алгоритм поведения на голоде, направленный на оздоровление. Главным аргументом стало то, что разумное дозированное голодание раскрывает способности человека, избавляет от большого спектра заболеваний."
• Томский медицинский институт, лечебное дело.
• АМН СССР, Томский научный центр НИИ Психического здоровья, стажировка-практика по психиатрии.
• Институт психологической культуры и ментальной медицины, г.Барнаул. Тренер-валеопсихолог.
• Более 25 лет занимается вопросами диетологии и снижения веса
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ВРАЧУ
Программа курса
ПРОГРАММА СОСТОИТ ИЗ ДНЕЙ ГОЛОДАНИЯ НА ВОДЕ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Суть лечебного эффекта заключается в том, что Ваш организм, не получая пищу извне, переходит на режим питания за счёт внутренних резервов. В первую очередь на утилизацию попадают повреждённые и больные клетки.
Медицинское сопровождение
Тренинги, беседы, обучение методикам формирования полезных привычек и сохранения результатов
Тибетская гормональная гимнастика
Массаж
Очистительные клизмы
CВЕЖИЕ ИДЕИ
Ваше длительное голодание способствует возникновению творческого вдохновения, которое вызвано появлением кетоновых тел. Во время голодания кетоновые тела являются одним из основных источников энергии для головного мозга, улучшая его функциональные возможности.
Восстановительная диета в течении 4-х дней после голодания
Иглоукалывание
Анализы на кетоновые тела на протяжении всего курса
Баня
Трансфер из Улан-Удэ до клиники в с. Горячинск и обратно
Стоимость курса
10-ти дневный курс
Программа состоит из 7 дней голода и 3 дня выхода (специальной восстановительной диеты).
За 10 дней в организме запускается процесс детоксикации. Кроме выведения из Вашего организма вредных элементов, происходит утилизация патологически изменённых нежизнеспособных клеток, а также мобилизация всех защитных сил организма.
дВУХМЕСТНЫЙ НОМЕР
Стоимость 10-ти дневной программы в двухместном номере составляет 6000 руб/ сутки с чел.
ОДНОМЕСТНЫЙ НОМЕР
Стоимость 10-ти дневной программы в одноместном номере составляет 7000 руб/ сутки.
СЕМЕЙНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
При семейном размещении пары в номере (с одной большой кроватью) составляет 5000 руб/ сутки с человека.
ГРУППОВОЙ ЗАЕЗД
При групповом заезде (от 2х человек, исключая семейное размещение) предоставляется скидка от двухместного размещения 500 руб/сутки для каждого человека.
14-ти дневный курс
Программа состоит из 10 дней голода и 4 дня выхода (специальной восстановительной диеты).
Настоящий лечебный эффект достигается только после 10 дней голодания, поскольку только после ацидотического криза (на 5-7 сутки) организм полностью переходит на внутреннее полноценное питание.
дВУХМЕСТНЫЙ НОМЕР
Стоимость 14-ти дневной программы в двухместном номере составляет 5500 руб/ сутки с чел.
ОДНОМЕСТНЫЙ НОМЕР
Стоимость 14-ти дневной программы в одноместном номере составляет 6500 руб/ сутки.
СЕМЕЙНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
При семейном размещении пары в номере (с одной большой кроватью) составляет 5000 руб/ сутки с человека.
ГРУППОВОЙ ЗАЕЗД
При групповом заезде (от 2х человек, исключая семейное размещение) предоставляется скидка от двухместного размещения 500 руб/сутки для каждого человека.
вопрос-ответ
Курс разгрузочно-диетической терапии - это совместная работа пациента и медицинского персонала.
От Вашего настроя и выполнения рекомендаций зависит эффективность прохождения курса и достижение ваших целей.
вредит ли голодание здоровью?
При соблюдении методики, подготовки и "выхода" из голодания, а также последующее следование рекомендациям врача исключают вред для здоровья. При этих условиях разгрузочно-диетическая терапия приносит только пользу для организма и облегчение при многих заболеваниях. Однако, стоит учитывать, что есть состояния при которых проведение лечебного голодания противопоказано.
почему такие сроки у программ?
Дело в том, что оздоровительный эффект при лечебном голодании начинается только при переходе организма на внутреннее питание, а для этого ему нужно время. Организм должен пройти через ацидотический криз, после которого происходит нужное нам перестроение. В зависимости от особенностей пациента ацидотический криз обычно приходится на 5-7 сутки голодания. Плюс ко всему обязательным является наблюдение за пациентом в первые дни выхода из голодания - начала приема пищи по специальной диете. Они должны проходить в стационарных условиях. Обычно это 3-4 дня после пищевой паузы. Отсюда и выходит минимальный срок программы при котором вы можете получить оздоровительный эффект - это 10 дней.
на сколько я похудею?
Не совсем корректный вопрос, поскольку похудение пациентов во время курса происходит неодинаково. На снижение веса влияют несколько показателей: первоначальная масса тела и соблюдение рекомендаций по режиму дня. Например пренебрежение прогулками, гимнастикой и очистительными процедурами может привести к тому, что вы не достигните того результата на который рассчитывали. Обычная потеря веса при курсе составляет 7-12% от первоначальной массы тела ( в зависимости от срока терапии). Однако поддержание результатов всецело зависит от самого человека. Придерживаться рекомендаций врача, которые он дает после куса – залог длительного сохранения результата снижения веса.
во время курса совсем не ешь?
Согласно методике Ю.С. Николаева, которую мы применяем, разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) состоит из трех основных периодов: период подготовки, период разгрузки и период восстановления. Период подготовки и часть периода восстановления пациент проводит дома и заключаются они в изменении режима питания. Разгрузочный период - непосредственно голодание и первые дни периода восстановления проводятся в стационаре под наблюдением медицинского персонала. Единственное, что поступает из вне в ваш организм в период разгрузки - это вода. Питание начинается в последние 3-4 дня программы и с них начинается переход к восстановлению.
Голодание при котором используются чаи, соки, бульены и.т.д. не является истинным голоданием. По сути это разновидность низкокалорийной диеты (недоедания), которая в некоторых случаях может нанести больше вреда для организма, чем пользы. При таком виде питания не происходит переход организма на внутреннее питание, и следовательно нет тех положительных эффектов, ради которых проводится разгрузочно-диетическая терапия.
как сильно хочется есть во время курса?
Есть хочется в первые, максимум вторые сутки. Однако, на протяжении всего курса есть множество отвлекающих от еды факторов. С первого дня - это смена места жительства, пускай временная, но все равно, уже не до еды. Более того общение с единомышленниками, процедуры, специальная дыхательная гимнастика - все это помогает облегчить ваше состояние. В последующие дни прекращается активное выделение желудком желудочного сока и аппетит снижается. После прохождения ацидотического криза на 5-7 сутки голодание становится комфортным.
Что такое ацидотический криз?
Ацидотический криз - это переломный момент лечебного голодания. В этот период организм полностью переходит на переработку собственных запасов жира. Конечные продукты сжигания жира – кетоновые тела и углекислый газ. Момент максимальной концентрации кетоновых тел называется ацидотическим кризом. (Как узнать что в организме сейчас максимальная концентрация кетоновых тел? В нашем стационаре по определенным дням проводятся анализы на определение уровня кетоновых тел в моче.) При расщеплении жира образуются продукты распада - масляные кислоты и ацетон. Эти продукты распада не выводятся из организма полностью, в результате в момент ацидоза наблюдаются признаки интоксикации: тошнота, головокружение и.т.д. В клинике предусмотрены все мероприятия направленные на облегчение состояния в этот момент - это очистительные клизмы, прогулки, дыхательная гимнастика, массаж и баня ( по показаниям). Все это помогает снять интоксикацию.
К счастью, сам пик ацидотическго криза длится не долго, до нескольких часов. Зато после криза наступает полный переход на внутреннее питание и процессы в организме нормализуются. Есть больше не хочется совсем, настроение улучшается, сон нормализуется. Некоторые пациенты впадают в состояние настоящей эйфории.
Сроки полного перехода на внутреннее питание сильно различаются в разных случаях. На срок наступления ацидотического криза влияют следующие факторы:
1. Опыт голодания. При первом опыте голодания переход на внутреннее питание осуществляется на 5-7 сутки, в редких случаях чуть позже. Если опыт голодания был ранее, переход может случится и до 5х суток.
2. Подготовка. Если за несколько дней до начала голодания перейти на растительную диету (преимущественно состоящую из сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков), исключить из употребления мясо, яйца, отказаться от алкоголя и напитков с вредными пищевыми добавками и пить больше воды, то переход на внутреннее питание произойдет быстрее и будет намного более легким.
бывает ли что люди не выдерживают?
Очень редко, но в нашей практике такие ситуации были. Во всех случаях это были моменты психологической неподготовленности пациента к голоданию и полное отсутствие мотивации. Чтобы было понятнее, это были случаи, когда пациент приезжал "за компанию" и не имел цели прохождения курса. Доля таких пациентов от общего количества составила 0,5%.
Хотя голодание и является естественным инстинктом каждого человека, но из-за того, что в процессе жизнедеятельности оно практически не используется, возможен определенный дискомфорт. Чаще всего он возникает из-за неправильной подготовки к голоданию, пренебрежения очистительными процедурами и прогулками. Нужно помнить, что чем лучше вы морально подготовитесь к голоданию, чем лучше настроитесь, тем легче будет протекать сам процесс. Самое важное перед голоданием понять, что будет происходить с вашим организмом и определить свою цель голодания.
Поэтому если вы заинтересовались методикой, поняли что она из себя представляет и определили свою цель - все обязательно получится.
наберется ли обратно сброшенный вес? может ли он стать ещё больше?
Конечно вернется, если вы вернетесь к типу питания и физической активности, которые привели вас к набору этого веса. Методика разгрузочно-диетической терапии в первую очередь направлена на оздоровление и психологические изменения вашего образа жизни, снятие зависимостей, в том числе и пищевых. Помимо этого в нашей клинике проводится тренинговая программа, направленная на изменение пищевых привычек.
При прохождении курса вы обязательно получите хороший результат в плане снижения веса, но чтобы этот результат поддержать нужно следовать рекомендациям врача и работать над собой после.
какая подготовка нужна перед курсом?
- Посмотрите фильм «Наука о голодании» https://www.youtube.com/watch?v=JOzC0Eu_56U&t=13s
- Откажетесь от мяса, сахара, мучных изделий, табака и алкогольных напитков за 5-7 дней
- Начните пить больше чистой воды в течение дня.
- Во время курса РДТ категорически запрещено курить и принимать любые жидкости, кроме воды.
Обратите внимание на погоду перед подготовкой вещей к поездке информация о погоде в селе Горячинск https://www.gismeteo.ru/weather-goryachinsk-198509/
При бронировании курса менеджер отправит вам подробную пошаговую памятку о том как лучше изменить режим питания, какую диагностику пройти и какие документы подготовить.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ
наш youtube-канал поможет вам в подготовке
СТРАХ "Я НЕ СМОГУ"
О ВАЖНОСТИ МОТИВАЦИИ
ФИЗИОЛОГИЯ ГОЛОДАНИЯ
О КОМПАНИИ:
Отделение лечебного голодания «AYURMEDICA» входит в структуру Государственного автономного учреждения здравоохранения "Республиканский клинический лечебно-реабилитационный центр "Центр восточной медицины".
Методика разгрузочно-диетической терапии привлекает в Бурятию пациентов со всех регионов страны и из разных стран мира.
40% пациентов Отделения лечебного голодания «Аюрмедика» составляют пациенты из других регионов и стран. 18% из них – жители Швейцарии, Австрии, Норвегии, Франции, США, Латвии и Украины
НАШИ КОНТАКТЫ
8 951 630 79 99
info@ayurmedica.ru
г. Улан-Удэ, п. Верхняя Березовка, 11 а (Офис)
с. Горячинск, ул. Пионерская 1г (Клиника)
Политика конфиденциальности
Согласие посетителя сайта на обработку персональных данных
1. Выражаю ГАУЗ «РКЛРЦ «Центр восточной медицины» (далее — Клиника) (ИНН:0323039904 , адрес: 670045, г Улан-Удэ, п Верхняя Березовка д 11 а) и его представителям, свое согласие на автоматизированную и неавтоматизированную обработку моих персональных данных, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение следующих моих персональных данных, переданных мною лично Клинике, в т.ч. с использованием интернет-сервисов Google analytics, Яндекс.Метрика, Рэмблер Топ-100, LiveInternet:
1.1. фамилия, имя, отчество;
1.2. контактный телефон, адрес электронной почты;
1.3. возраст и дата рождения;
1.4. семейное положение и сведения о детях;
1.5. адрес проживания, адрес регистрации;
1.6. сведение об образовании;
1.7. фотография посетителя;
1.8. источник захода на сайт ayurmedica.ru (далее — сайт Клиники) и информация поискового или рекламного запроса;
1.9. данные о пользовательском устройстве (среди которых разрешение, версия и другие атрибуты, характеризуемые пользовательское устройство, IP-адрес);
1.10. информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ в сеть Интернет), технические характеристики оборудования и программного обеспечения, используемых пользователем;
1.11. дата и время доступа;
1.12. данные, характеризующие аудиторные сегменты;
1.13. параметры сессии;
1.14. данные о времени посещения;
1.15. идентификатор пользователя, хранимый в cookie;
1.16. отзывы пациентов и посетителей.
2. Клиника может обрабатывать мои персональные данные сроком 5 лет в следующих целях:
2.1. для связи со мной, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования сайта Клиники, обработки, согласования приемов в Клинике и обработки информации, касающейся здоровья посетителя сайта и получения им медицинской помощи в Клинике.
2.2. обезличивания персональных данных для получения обезличенных статистических данных, которые передаются третьему лицу для проведения исследований, выполнения работ или оказания услуг по поручению Клиники.
3. Обработка (на бумажных носителях; в информационных системах персональных данных и без использования средств автоматизации, а также смешанным способом) Клиникой моих персональных данных должна осуществляться в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006г. № 152-ФЗ «О персональных данных», Политикой об обработке и защите персональных данных.
4. Также даю свое согласие на предоставление Клиникой моих персональных данных как посетителя сайта Клиники контрагентам Клиники. Клиника вправе осуществлять обработку моих персональных данных следующими способами: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ).
5. Настоящее согласие, в том числе на передачу персональных данных третьей стороне в соответствии с п. 4 настоящего согласия, вступает в силу с момента моего перехода на сайт Клиники и действует до дня отзыва в письменной форме.
6. Способ отзыва данного согласия — путем подачи письменного заявления об отзыве на имя директора Клиники.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст